Vorarlberg - Yoga in Bludenz / Nüziders
Schwarzhans Ingelore 

Namastè - Herzlich Willkommen
So wie Schönheit und süßer Duft der Lotusblume sich erst entfaltet,
wenn sie aus dem Schlammwasser aufsteigt und sich der Sonne zuwendet,
entwickelt sich unser Leben nur dann in Schönheit,
wenn wir die Welt der Illusion hinter uns lassen und in der Meditation zu Gott schauen.

Gewinn durch Yoga

  • Gesundheit und innere Ausgeglichenheit
  • mehr Beweglichkeit, Vitalität und Kraft
  • mehr Atemvolumen und Entwicklung eines "langen Atems"
  • geringere Anfälligkeit für Krankheiten
  • Abbau von Verspanunngen und Schmerzen
  • Aufschub oder Vermeidung der üblichen Altersbeschwerden
  • Lebensqualität und geistige Flexibilität bis ins hohe Alter
  • mehr innere Ruhe
  • geistige Klärung und Bewusstwerdung von schädigendem Verhalten
  • Ermutigung zur mehr Selbstverantwortung und Eigeninitiative
  • mehr Selbstbewusstsein, Sicherheit und Selbstvertrauen
  • mehr Lebensfreude
  • mehr Wohlbefinden
  • mehr Energie